腰にとって一番楽な姿勢と一番きつい姿勢って？腰椎椎間板にかかる荷重の変化について。
姿勢によって腰椎椎間板にかかる荷重がどの程度かご存知でしょうか？外来でよく尋ねられる質問です。
「寝るときは、仰向けがいいの？それとも横向きがいいの？」
「立ち仕事より座っていた方がいいの？」
外来でよく尋ねられる質問です。
「寝るときは、仰向けがいいの？それとも横向きがいいの？」
「立ち仕事より座っていた方がいいの？」
外来でよく尋ねられる質問です。
「寝るときは、仰向けがいいの？それとも横向きがいいの？」
「立ち仕事より座っていた方がいいの？」
